アンガーマネジメント

奥さんによく怒られます。怒られる原因も半分はよくわからない。 なのでこちらもカチンとくるので言い返すと火に油を注いだ状態となり、喧嘩となります。 夫婦喧嘩もエネルギーを使うので、年とともに疲れてきました。また「言いすぎたかな」...