血行促進

健康

足のだるさ 解消

テレワーク続きで足のだるさを感じるようになってきました。毎朝ウォーキングをしてますが通勤と比べると歩数が減ってますね。 なのでフォームローラーを使ってます。 ですが先日もっといいものを見つけました。 (functi...
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