1年以上リモートワークが続き運動不足です。
毎日30分ほどウォーキングをしてるので下半身は大丈夫ですが
問題は上半身。
仕事で一日中PCを使っているので肩こりがひどい。
出社してたときは気にならなかったので
通勤や荷物を運んだりとそれなりに全身の筋肉を使ってたみたい。
リモートワークではデスク周りで事が済んでしまう。
仕事中に体を伸ばしてはいますが肩こりはひどくなるばかり。
特にベッドに入ると肩から右腕あたりがズキズキする。
なので人生初のピップエレキバンを使ってみました。
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張りがひどい右肩甲骨まわりと首の付け根あたりの3箇所。
貼って3日ほどですが徐々に良くなってきてます。
血行が促進されてる感じ。
寝る頃のズキズキも和らいできました。
臭いも気にならないし貼ったままお風呂にも入れる。
粘着力が強いのか普通に体を洗ってもはがれません。
1回貼ると最高で5日間使えるのは嬉しいですね。
シールの粘着が弱くなっても磁石は使えるようで
張り替えシールもありますね。
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愛用品になりそう。
