コロナ禍となってから公共施設内の喫煙所が使えませんね。
家族でショッピングモールへよく行くのですが
外にすら喫煙所がない施設もあります。
もちろん家でも外で喫煙。
喫煙後は臭いと言われ、数十分は家族に近づけません。
今ではタバコ臭が三次喫煙とも言われ
残留タバコ成分による健康被害が問題になりつつあります。
そういうニュースがSNSにも流れてくるので
家族から禁煙のプレッシャーが日々強まっています。
タバコ代が高くなる度に本数を減らし、今では1日約10本。
タバコ代も高くなるばかりなので禁煙を考えていますが
以前チャレンジしたときは半年が限界でした。
会社でも1日に10本以上吸っていた人が急に禁煙を始めると、半分ほどの人が挫折してます。
こういうのを使えば禁煙に成功するのでしょうか。
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